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잡곡밥
건새우아욱국
매콤돈사태찜
양상추과일샐러드
고구마범벅
배추김치
730kcal
10
♬채식의날
열무보리비빔밥
두부된장국
꽈리고추계란조림
황태오이무침
야쿠르트
배추김치/730kcal
11
취나물밥&양념장
들깨수제비국
코다리강정
탕평채
부추겉절이
배추김치
780kcal
12
차조밥
쇠고기미역국
춘천닭갈비
비빔막국수
옥수수콘샐러드
배추김치
740kcal
13
잡곡밥
호박고추장찌개
가자미구이
훈제오리채소무침
얼갈이고추장무침
배추김치
740kcal
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잡곡밥
돈육김치찌개
마늘소스닭다리튀김
시금치나물무침
어묵볶음
저염김치
780kcal
17
잡곡밥
버섯육개장
조기구이
참나물겉절이
쑥갓두부무침
배추김치
770kcal
18
건강미소데이
-치매를예방하는음식-
카레라이스
팽이된장국
생선까스&타르타르
단무지무침
마시는요거트
배추김치
760kcal
19
♬잔반없는날
차조밥
닭곰탕
메밀전병
방풍나물무침
깻잎지
미니깍두기
750kcal
20
잡곡밥
콩비지찌개
삼치무조림
케이준치킨샐러드
숙주나물무침
저염김치
750kcal
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23
현미밥
동태찌개
떡갈비채소조림
마늘쫑락교무침
단호박샐러드
저염김치
710kcal
24
♬삼삼한데이
찹쌀밥
한방장각삼계탕
상추겉절이
황태오이무침
꽃맛살샐러드
배추김치
740kcal
25
잡곡밥
황태콩나물국
오리버섯불고기
얼갈이된장무침
해파리냉채
배추김치
730kcal
26
잡곡밥
소고기우거지탕
고등어양념구이
미니송이버섯볶음
과일샐러드
배추김치
770kcal
27
잡곡밥
우렁살된장국
돈육주꾸미볶음
치커리겉절이
메추리알조림
배추김치
710kcal
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차조밥
버섯된장국
소불고기
새우살계란찜
쫄면채소무침
배추김치
740kcal
31
♬채식의날
잡곡밥
해물순두부찌개
삼치엿장구이
감자채피망볶음
오이지무침
배추김치
760kcal
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