도봉노인종합복지관 - 식단안내

이용안내

식단안내

HOME › 이용안내 › 식단안내

2024년 12월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 잡곡밥/쌀밥 도토리묵채국 돈육버섯불고기 브로콜리샐러드 오이지무침 배추김치 760kcal	3 잡곡밥/쌀밥 부대찌개 가자미구이 비엔나소세지볶음 참나물겉절이 배추김치 760kcal	4 잡곡밥/쌀밥 소고기미역국 춘천닭갈비 비빔막국수 옥수수콘샐러드 배추김치 770kcal	5 ♬잔반없는날 영양찰밥/쌀밥 아욱된장국 소고기가지볶음 계란찜 멸치견과류볶음 배추김치 780kcal	6 ♬잔반없는날 영양찰밥/쌀밥 아욱된장국 소고기가지볶음 계란찜 멸치견과류볶음 배추김치 780kcal	7
8	9 잡곡밥/쌀밥 얼큰소고기무국 조기구이 마늘쫑무침 꽃맛살샐러드 배추김치 780kcal	10 잡곡밥/쌀밥 우렁살된장국 돈육주꾸미볶음 상추겉절이 단호박꿀찜 배추김치 710kcal	11 ♬저탄소데이 잡곡밥/쌀밥 버섯청국장찌개 삼치엿장구이 고구마범벅 황태오이무침 배추김치/730kcal	12 잡곡밥/쌀밥 해물누룽지탕 소불고기 과일샐러드 멸치견과류볶음 배추김치 760kcal	13 잡곡밥/쌀밥 동태찌개 떡갈비채소조림 그린샐러드 탕평채 배추김치 740kcal	14
15	16 잡곡밥/쌀밥 들깨수제비국 고등어양념구이 참나물겉절이 베이컨감자채볶음 배추김치 750kcal	17 카레라이스 유부장국 함박스테이크 양상추샐러드 야쿠르트 미니깍두기 730kcal	18 잡곡밥/쌀밥 건새우아욱국 오삼불고기 해물파전 브로콜리샐러드 배추김치 740kcal	19 잡곡밥/쌀밥 황태콩나물국 마늘소스닭다리튀김 양상추과일샐러드 메추리알조림 배추김치 780kcal	20 ♬건강미소데이 잡곡밥/쌀밥 동지팥죽 소불고기 청포묵무침 부추겉절이/식혜 배추김치/740kcal	21
22	23 잡곡밥/쌀밥 떡만둣국 매콤돈사태찜 부추겉절이 으깬감자샐러드 배추김치 740kcal	24 ★성탄절특식★ 쌀밥 꼬리곰탕&소면사리 오이양파절임 치커리사과무침 깻잎지 미니깍두기/880kcal	25 성탄절 복지관휴관	26 잡곡밥/쌀밥 소고기무국 돈육버섯불고기 숙주나물무침 멸치견과류볶음 배추김치 730kcal	27 잡곡밥/쌀밥 차돌된장찌개 고등어김치찜 훈제오리채소무침 애호박나물 배추김치 730kcal	28
29	30 ♬삼삼한데이 찹쌀밥 장각삼계탕 황태오이무침 연근땅콩조림 어묵볶음 미니깍두기/760kcal	31 잡곡밥/쌀밥 호박고추장찌개 소불고기 과일샐러드 오이지무침 배추김치 750kcal