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2022년 8월
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1
한식비빔밥&고추장
두부된장국
떡갈비채소조림
계란후라이
마시는요거트
저염김치
750kcal
2
차조밥
돈육김치찌개
가자미구이
계란찜
건파래무침
배추김치
750kcal
3
잡곡밥
미니물냉면
소불고기
황태오이무침
해물파전
배추김치
780kcal
4
현미밥
쇠고기육개장
조기구이
부추겉절이
베이컨감자채볶음
배추김치
790kcal
5
♬삼삼한데이
찹쌀밥
장각삼계탕
꽈리고추계란조림
치커리사과무침
깻잎지
미니깍두기
750kcal
6
7
8
잡곡밥
부대찌개
생선까스&타르타르
양상추샐러드
오이지무침
저염김치
750kcal
9
잡곡밥
우삼겹순두부찌개
오리버섯불고기
고구마범벅
치커리겉절이
배추김치
760kcal
10
잡곡밥
떡만둣국
매콤돈사태찜
케이준치킨샐러드
숙주나물무침
배추김치
750kcal
11
♬채식의날
영양찰밥아욱된장국
고등어양념구이
주꾸미채소무침
단호박샐러드
김구이/배추김치
760kcal
12
잡곡밥
황태콩나물국
돈육버섯불고기
메추리알샐러드
마늘쫑락교무침
배추김치
760kcal
13
14
15
광복절
복지관 휴관
16
잡곡밥
뚝배기소불고기
김치전
으깬감자샐러드
참나물겉절이
저염김치
760kcal
17
잡곡밥
쇠고기우거지탕
코다리강정
쑥갓두부무침
과일샐러드
배추김치
720kcal
18
잡곡밥
도토리묵채국
돈육버섯불고기
새우살계란찜
숙주나물무침
배추김치
760kcal
19
현미밥
해물순두부찌개
순살마늘치킨
양상추샐러드
건파래쪽파무침
배추김치
780kcal
20
21
22
차조밥
닭곰탕
메밀전병
모듬과일
황태오이무침
미니깍두기
750kcal
23
잡곡밥
동태찌개
동그랑땡전
탕평채
마늘쫑무침
배추김치
760kcal
24
♬잔반없는날
카레라이스
미니우동
함박스테이크
양상추과일샐러드
야쿠르트
배추김치/730kcal
25
♬채식의날
잡곡밥
들깨순두부탕
삼치무조림
모듬버섯볶음
꽃맛살샐러드
저염김치/750kcal
26
-건강미소데이-
백미밥
설렁탕&소면사리
훈제오리채소무침
오이지무침
멸치견과류볶음
미니깍두기/780kcal
27
28
29
잡곡밥
우렁살된장국
돈육주꾸미볶음
치커리겉절이
메추리알조림
저염김치/710kcal
30
잡곡밥
해물누룽지탕
소불고기
새우살계란찜
깻잎지무침
배추김치/760kcal
31
잡곡밥
소고기미역국
춘천닭갈비
비빔막국수
맛살사과샐러드
배추김치/770kcal
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