도봉노인종합복지관 - 식단안내

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2025년 6월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 잡곡밥/쌀밥 순두부찌개 마늘소스닭다리튀김 치커리사과무침 메추리알조림 배추김치 760kcal	3 제21대 대통령선거 휴관	4 잡곡밥/쌀밥 호박된장국 돈육버섯불고기 숙주나물무침 메밀전병 배추김치 730kcal	5 잡곡밥/쌀밥 버섯청국장찌개 삼치엿장구이 으깬감자샐러드 시금치나물무침 배추김치 730kcal	6 현충일 휴관	7
8	9 ♬삼삼한데이 잡곡밥/쌀밥 닭곰탕&소면사리 황태오이무침 부추겉절이 어묵볶음 미니깍두기 760kcal	10 짜장덮밥 만두계란국 유린기 오이지무침 야쿠르트 배추김치 790kcal	11 잡곡밥/쌀밥 소고기무국 고등어김치찜 옥수수콘샐러드 애호박나물볶음 배추김치 730kcal	12 ♬잔반없는날 영양찰밥/쌀밥 두부된장국 소고기가지볶음 계란찜 구이김 배추김치 780kcal	13 한식비빔밥 아욱된장국 계란후라이 고구마고로케 야쿠르트 배추김치 780kcal	14
15	16 ♬저탄소데이 잡곡밥/쌀밥 우렁살된장국 코다리강정 브로콜리샐러드 부추겉절이 배추김치 740kcal	17 잡곡밥/쌀밥 해물누룽지탕 소불고기 양상추샐러드 멸치견과류볶음 배추김치 760kcal	18 잡곡밥/쌀밥 동태찌개 감자조림 훈제오리채소무침 동그랑땡전 배추김치 740kcal	19 잡곡밥/쌀밥 황태콩나물국 돈육버섯불고기 맛살사과샐러드 도토리묵무침 배추김치 760kcal	20 잡곡밥/쌀밥 소고기우거지탕 조기구이 오이양파절임 마늘쫑무침 배추김치 780kcal	21
22	23 잡곡밥/쌀밥 도토리묵채국 돈육버섯불고기 숙주나물무침 꽈리고추멸치볶음 배추김치 760kcal	24 잡곡밥/쌀밥 소고기마라탕 탕수육 양상추과일샐러드 오이지무침 배추김치 790kcal	25 카레라이스 유부장국 생선까스&타르타르 쫄면채소무침 야쿠르트 배추김치 730kcal	26 잡곡밥/쌀밥 들깨수제비국 고등어양념구이 치커리사과무침 탕평채 배추김치 750kcal	27 [맛.지.도.] ♡춘천♡ 김치볶음밥 미니물막국수 춘천닭갈비 모듬쌈&쌈장 옥수수콘샐러드 배추김치 740kcal	28
29	30 잡곡밥/쌀밥 호박고추장찌개 소불고기 상추겉절이 과일샐러드 배추김치 760kcal