도봉노인종합복지관 - 2025-01-10

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2025-01-10

조회 수 41 추천 수 0 2025.01.02 17:53:06

황윤희 *.216.245.202 https://dobongnoin.or.kr/food/75953

일정시작 :	2025-01-10 (금)

잡곡밥/쌀밥 호박고추장찌개 소고기가지볶음 꽈리고추멸치볶음 황태오이무침 배추김치 740kcal

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2025년 1월

일	월	화	수	목	금	토
			1 신정 복지관휴관	2 잡곡밥/쌀밥 떡만둣국 돈육버섯불고기 탕평채 치커리사과무침 배추김치 750kcal	3 잡곡밥/쌀밥 얼큰소고기무국 가자미구이 숙주나물무침 비엔나소세지볶음 배추김치 770kcal	4
5	6 잡곡밥/쌀밥 동태찌개 메추리알조림 상추겉절이 마늘쫑무침 배추김치 760kcal	7 잡곡밥/쌀밥 소고기미역국 춘천닭갈비 들기름막국수 양상추샐러드 배추김치 770kcal	8 영양찰밥/쌀밥 아욱된장국 고등어양념구이 쑥갓두부무침 꽃맛살샐러드 배추김치 770kcal	9 잡곡밥/쌀밥 황태콩나물국 돈육주꾸미볶음 양상추샐러드 으깬감자샐러드 배추김치 760kcal	10 잡곡밥/쌀밥 호박고추장찌개 소고기가지볶음 꽈리고추멸치볶음 황태오이무침 배추김치 740kcal	11
12	13 ♬삼삼한데이 저당밥 장각삼계탕 김치전 메추리알조림 황태오이무침 미니깍두기 750kcal	14 잡곡밥/쌀밥 우렁살된장국 오삼불고기 케이준치킨샐러드 청포묵김가루무침 저염김치 710kcal	15 잡곡밥 돈육김치찌개 마늘소스닭다리튀김 부추겉절이 고구마범벅 배추김치 780kcal	16 잡곡밥/쌀밥 소고기무국 고등어김치찜 훈제오리채소무침 어묵볶음 배추김치 720kcal	17 잡곡밥 순두부찌개 코다리강정 치커리사과무침 어묵볶음 배추김치 720kcal	18
19	20 ♬잔반없는날 잡곡밥/쌀밥 도토리묵채국 돈육버섯불고기 해물파전 멸치견과류볶음 배추김치 740kcal	21 ♬저탄소데이 잡곡밥/쌀밥 콩비지찌개 삼치엿장구이 메추리알조림 상추겉절이 배추김치/740kcal	22 잡곡밥/쌀밥 소고기미역국 안동찜닭 황태오이무침 양상추과일샐러드 배추김치 720kcal	23 잡곡밥 버섯육개장 조기구이 고구마범벅 시금치나물무침 배추김치 750kcal	24 설날특식 잡곡밥/쌀밥 뚝배기소불고기 김치전 해파리냉채 과일샐러드 배추김치750kcal	25
26	27 임시공휴일 휴관	28 설연휴 휴관	29 설연휴 휴관	30 설연휴 휴관	31 카레라이스 유부장국 함박스테이크 그린샐러드 야쿠르트 배추김치 730kcal