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식단안내

January 2018
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Date
Schedule
Note

잡곡밥

황태채무국

매콤돈갈비찜

고구마샐러드

훈제오리채소무침

배추김치


잡곡밥

해물누룽지탕

코다리강정

얼갈이된장무침

건파래실파무침

배추김치

780kcal


잡곡밥

쇠고기미역국

춘천닭갈비

브로콜리샐러드

한식잡채/약과

배추김치

750kcal


어향가지덮밥

두부된장국

닭살견과류샐러드

오이무침

마시는요거트

배추김치

790kcal


닭칼국수

배추겉절이

단팥빵

두유

760kcal


잡곡밥

쇠고기육개장

닭다리후라이드

황태채오이무침

쑥갓두부무침

딸기

저염김치


♬건강미소데이

차조밥

꼬리곰탕&소면사리

부추겉절이

깻잎지무침

요쿠르트

미니깍두기

770kcal


잡곡밥

콩비지찌개

오리불고기

꽃맛살샐러드

미니송이버섯볶음

배추김치

720kcal


잡곡밥

건새우아욱국

소갈비찜

골뱅이쫄면무침

과일샐러드

배추김치

760kcal


잡곡밥

버섯새알들깨탕

가자미카레구이

더덕채무침

탕평채

배추김치

780kcal


튀김우동

배추김치

단팥빵

두유

790kcal


잡곡밥

우렁살된장국

주꾸미삼겹불고기

치커리겉절이

단호박샐러드

마시는요거트

저염김치

720kcal


잡곡밥

쇠고기우거지탕

깐쇼새우

어묵채소볶음

김구이

배추김치

760kcal


찹쌀밥

한방장각삼계탕

알감자조림

봄동겉절이

배추김치

780kcal


♬채식의날

잡곡밥

들깨미역국

붕장어강정

연근땅콩조림

사과샐러드

배추김치

760kcal


잡곡밥

냉이된장국

쇠고기버섯불고기

방풍나물무침

해파리냉채

배추김치

720kcal


사골떡만둣국

배추김치

단팥빵

두유

740kcal


♬잔반없는날

닭살카레라이스

미니우동

옥수수콘샐러드

모닝빵&딸기잼

마시는요거트

저염김치

730kcal


잡곡밥

만두계란국

파채돈불고기

가지나물

과일샐러드

배추김치

750kcal


잡곡밥

동태알탕

고구마야채튀김

미니송이버섯볶음

시금치무침

배추김치

780kcal


찰보리밥

호박고추장찌개

쇠고기모듬조림

근대된장무침

메추리알샐러드

배추김치

740kcal


차조밥

사골장터순대국

해물동그랑땡전

오이양파절임

미니깍두기

760kcal


해물칼국수

배추겉절이

단팥빵

두유

720kcal


잡곡밥

순두부찌개

돈사태떡찜

얼갈이고추장무침

으깬감자샐러드

저염김치

750kcal


잡곡밥

시금치된장국

한마리꽁치구이

버섯무침

훈제오리채소무침

배추김치

770kcal


찰보리밥

닭개장

너비아니조림

치커리사과무침

고구마범벅

배추김치

740kcal