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식단안내

June 2019
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >
Date
Schedule
Note

꼬치어묵우동

배추김치

백설기

두유

710kcal


잡곡밥

쇠고기무국

돈육버섯불고기

청포묵김가루무침

상추겉절이

저염김치

740kcal


현미밥

해물순두부찌개

순살마늘치킨

시금치나물무침

황태채무침

갓김치

780kcal


차슈덮밥

(돼지고기간장덮밥)

미소장국

치커리사과무침

오이지무침/주스

배추김치

730kcal


현충일


찹쌀밥

장각삼계탕

알감자조림

더덕채오이무침

양념깻잎지

배추김치

750kcal


사골떡만둣국

단팥빵

배추김치

두유

740kcal


잡곡밥

황태콩나물국

닭볶음탕

마카로니샐러드

열무된장무침

저염김치

740kcal


잡곡밥

들깨버섯탕

삼치무조림

훈제오리채소무침

어묵볶음

김구이/배추김치

730kcal


잡곡밥

마라탕

깐쇼새우

으깬감자샐러드

부추겉절이

배추김치

790kcal


카레라이스

유부장국

쫄면채소무침

에그타르트

마시는요거트

배추김치

740kcal


버섯영양밥

호박된장국

고등어양념구이

메추리알샐러드

피망감자채볶음

배추김치

770kcal


새우튀김우동

배추김치

백설기

두유

790kcal


완두콩밥

단호박크림스프

등심돈까스

파스타샐러드

단무지실파무침

식혜/저염김치

780kcal


흑미밥

해물된장국

돈육버섯불고기

모듬채소쌈&쌈장

황태채오이무짐

배추김치

750kcal


★채식의날★

곤드레밥&양념장

호박된장국

코다리강정

연두부찜

치커리사과무침

배추김치

760kcal


잡곡밥

뚝배기소불고기

부추겉절이

브로콜리계란찜

오이지새콤무침

배추김치

780kcal


♬잔반없는날

팔보채덮밥

감자계란국

물만두&간장

해파리냉채

상추겉절이

배추김치

740kcal


메밀국수

쇠고기주먹밥

두유

배추김치

740kcal


찰보리밥

해물순두부찌개

가자미구이

숙주나물무침

비엔나소시지볶음

배추김치

760kcal


♬건강미소데이

(위를 보호하는음식)

잡곡밥

감자된장국

소고기버섯불고기

양배추쌈&쌈장

브로콜리샐러드

우유/배추김치

750kcal


오므라이스

두부된장국

닭봉오븐구이

꽃맛살샐러드

주스

배추김치

780kcal


잡곡밥

버섯육개장

꽈리고추계란조림

과일샐러드

더덕채오이무침

배추김치

780kcal


차조밥

미역오이냉국

춘천닭갈비

옥수수콘샐러드

비빔막국수

마늘파이

배추김치

720kcal


사골떡만둣국

단팥빵

배추김치

두유

740kcal