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식단안내

August 2019
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >
Date
Schedule
Note

잡곡밥

건새우아욱국

매콤돈사태찜

토마토두부샐러드

황태채오이무침

배추김치

710kcal


잡곡밥

부대찌개

과일탕수육

멸치견과류볶음

고구마범벅

열무김치

770kcal


메밀국수

쇠고기주먹밥

두유

배추김치

740kcal


잡곡밥

황태콩나물국

오리불고기

탕평채

상추겉절이

주스

저염김치

750kcal


흑미밥

뚝배기소불고기

꽈리고추계란조림

과일샐러드

마늘쫑락교무침

배추김치

780kcal


★잔반없는날★

참치야채비빔밥

&약고추장

두부된장국

떡갈비채소조림

계란후라이/야쿠르트

배추김치

720kcal


♬채식의날

취나물밥&양념장

버섯청국장찌개

한마리꽁치구이

연두부찜/파인애플

더덕채오이무침

배추김치

780kcal


찹쌀밥

한방반계탕

해물파전

깻잎지무침

수박

배추김치

750kcal


김치말이국수

백설기

두유

배추김치

750kcal


잡곡밥

쇠고기무국

돈육버섯불고기

치커리사과무침

메추리알샐러드

저염김치

750kcal


잡곡밥

돈육김치찌개

허니순살치킨

양상추과일샐러드

양파오이절임

배추김치

760kcal


♬건강미소데이

버섯영양밥

순두부백탕&양념장

삼치무조림

새우젓애호박볶음

얼갈이된장무침

배추김치

760kcal


※ 광복절 ※

 


카레라이스

유부장국

오꼬노미야끼

닭살겨자샐러드

마시는요거트

배추김치

760kcal


사골떡만둣국

아이스홍시

두유

배추김치

740kcal


잡곡밥

쇠고기우거지탕

고등어무조림

오이지새콤무침

으깬감자샐러드

저염김치

760kcal


차조밥

미역오이냉국

춘천닭갈비

꽃맛살샐러드

비빔막국수

애플파이/배추김치

720kcal


잡곡밥

마라탕

만두탕수

시금치땅콩무침

오이양파절임

파인애플

배추김치

760kcal


★잔반없는날★

잡곡밥/만두계란국

소불고기

황태채무침

감자채볶음

수박

배추김치

710kcal


잡곡밥

닭개장

알감자조림

더덕오이무침

김구이

배추김치

710kcal


냉콩국수

백설기

주스

배추김치

770kcal


차조밥

단호박크림스프

함박스테이크

리코타치즈샐러드

가지토마토파스타

저염김치

790kcal


♬건강미소데이

차조밥

꼬리곰탕&소면사리

부추겉절이

깻잎지무침

야쿠르트

미니깍두기

750kcal


잡곡밥

쇠고기미역국

코다리강정

훈제오리채소무침

메추리알조림

배추김치

720kcal


★잔반없는날★

흑미밥

해물된장국

돈육버섯불고기

양배추쌈&쌈장

치커리겉절이

마시는요거트

배추김치

740kcal


곤드레밥&양념장

호박된장국

고등어양념구이

온두부

과일샐러드

김구이/배추김치

770kcal


사골떡만둣국

단팥빵

두유

배추김치

740kcal